SENIOR PLESOFIT 

Ključ kvalitetnega življenja je napolniti svojo dušo in razmigati telo. 

Program je namenjen starejšim in tistim, ki bi želeli ostati v formi in preprosto v prijetni družbi narediti nekaj zase, hkrati pa ne želijo skakanja in zahtevnih koreografij. V prijetnih glasbi ter vzdušju se uvodoma plesno ogrejemo z enostavnimi koraki cha cha cha-ja, valčka in ostalih ritmih, ki nam pobožajo dušo. Uro zaključimo s poudarkom za raztezanju in povrnitvi prožnosti mišič ter boljšega počutja.  Vadba se izvaja počasi, pod nadzorom učiteljice, premišljeno ter z občutkom.

S starostjo se na telesu marsikaj spremeni, vendar za plesno vadbo nismo nikoli prestari.

Kdaj tečaj poteka: vsako SREDO ob 09.00

Opomba: (vadba se lahko na željo vadečih izvaja tudi 2x tedensko v dogovoru z inštruktorico)

Ker je število udeležencev v programih omejeno je prijava v program obvezna. Zagotovite si svoje mesto, zato nam prijavo oddajte z vpisom  tukaj ali nas pokličite na 040 819 660. V primeru premajhnega števila prijav, se pričetek prestavi! V primeru prevelikega števila za eno skupino, odpremo nov termin. Za dodatne informacije smo vam vedno na voljo!